[Mise à jour 2023] Top 25 des modèles PowerPoint de remise en forme et d'exercice pour un mode de vie sain

Vous voulez être plus productif au travail ? Envie de vous sentir moins épuisé à la maison ? Vous voulez ajouter plus d’années à votre vie ? Si la réponse à toutes ces questions est « oui », alors la forme physique et l’exercice sont ce dont vous avez besoin.

Les avantages d’un corps sain sont bien plus qu’évidents. Être en forme et actif est de la plus haute importance pour tous les groupes d’âge. Surtout parmi les Millennials qui travaillent et qui sont occupés toute la journée à leur bureau ; assis pendant des heures d'affilée et la jeune génération profitant des progrès technologiques, ce qui en fait rien de moins que des patates de canapé. Bien que l’utilisation à un rythme effarant du mobile, de l’ordinateur portable et de la télévision nous rend la vie plus facile qu’avant, elle rend également notre mode de vie assez sédentaire. Ce mode de vie a un effet néfaste non seulement sur la santé physique mais aussi mentale.

En essayant de suivre le rythme du mode de vie moderne, les gens d'aujourd'hui ne sont pas aussi actifs physiquement et énergiques que nos générations plus âgées, principalement à cause des exigences du travail. De tels changements ont entraîné de nombreux problèmes de santé graves comme l’obésité, le diabète, l’arthrite, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les sautes d’humeur, les déséquilibres hormonaux, etc.

"L'exercice doit être considéré comme un hommage au cœur." -Gène Tunney

Le niveau de votre forme physique et de vos exercices a un impact non seulement sur notre corps, mais également sur le cerveau, qui est la centrale électrique qui contrôle nos mouvements et nos actions. Manger des aliments riches en nutriments comme des fruits et des légumes, rester hydraté, s'étirer, faire de la musculation, du yoga et faire des exercices d'aérobic nous permet de vivre pleinement notre vie. L'exercice régulier et l'atteinte d'une forme physique induisent une confiance dans l'apparence et la sensation de notre corps, augmentant ainsi le plaisir de la vie de manière exponentielle.

Alors que nous nous habituons aux raisons pour lesquelles la forme physique et l’exercice sont cruciaux pour le bien-être général et la qualité de vie, explorons ces 25 meilleurs modèles PowerPoint de remise en forme et d’exercice créés par des professionnels de SlideTeam.

Ces modèles inciteront les téléspectateurs à adopter un mode de vie sain comme le suivaient nos ancêtres.

Top 25 des modèles PowerPoint de remise en forme et d’exercice à télécharger

Modèle 1

Télécharger la présentation PowerPoint de l'industrie de la santé et du fitness

Si vous travaillez dans le secteur du conseil en santé et en forme et que vous aidez les entreprises à établir leurs bases dans ce domaine, nous avons la présentation PowerPoint idéale pour présenter votre proposition. Réclamez votre expertise, votre connaissance du marché et votre expérience dans le domaine du lancement de salles de sport et de clubs de santé et de fitness à succès. Créez un argumentaire convaincant avec la compilation organisée de 81 diapositives de cette présentation PPT. Télécharger maintenant!

Modèle 2

Télécharger la présentation PowerPoint de conseil en fitness

Cette présentation complète PowerPoint sur la santé est tout ce dont vous avez besoin pour mettre en lumière votre entreprise de fitness. Cette présentation PowerPoint prête à contenir du contenu bien documenté est utile pour attirer plus de clients. La salle de sport et le centre de remise en forme peuvent télécharger ce PPT prédéfini pour illustrer leurs services et présenter l'objectif du programme de remise en forme à son public. Vous pouvez lister les consultants fitness de votre institut ainsi que leur bio afin de convaincre facilement les clients.

Modèle 3

Télécharger les avantages des modèles PowerPoint d'exercice

La motivation pour inculquer l’habitude de faire de l’exercice pour atteindre la forme physique peut être transmise efficacement avec ce modèle PowerPoint de mode de vie sain. Les experts en fitness peuvent utiliser ce thème PPT pour encourager les gens à maintenir leur poids afin de vivre plus longtemps avec des niveaux de stress réduits. Les scientifiques peuvent introduire ce modèle pour présenter leurs rapports de recherche sur l’exercice et son impact sur la santé. Les régimes d’exercices peuvent être présentés à l’aide de cette présentation PowerPoint d’exercices visuellement attrayante.

Modèle 4

Télécharger le modèle PowerPoint de formation physique 

Les amateurs de fitness peuvent télécharger cette présentation PowerPoint prête à l'emploi pour expliquer les programmes d'entraînement physique qui ciblent différents domaines. Les diététistes peuvent utiliser ce modèle PowerPoint d’exercice visuellement attrayant pour discuter du régime alimentaire équilibré des patients souffrant de maladies. Les instructeurs de gym peuvent intégrer ce thème PowerPoint de fitness pour présenter les avantages de différentes routines d'exercices ainsi que des forfaits tarifaires pour leurs clients.

Modèle 5

Télécharger les options de solution Avantages et inconvénients du modèle de programme de remise en forme pour les employés

Discutez et comparez les avantages des programmes de conditionnement physique pour les employés que votre entreprise peut offrir. Votre entreprise peut proposer des clubs internes, s'engager dans des partenariats avec des salles de sport ou rembourser les employés qui participent à des activités physiques. Comparez les avantages et les inconvénients de chacune de ces solutions de remise en forme en fonction de facteurs tels que le budget, l'espace de bureau, les rendements, etc. à l'aide de cette diapositive PPT. Télécharger maintenant

Modèle 6

Télécharger le modèle PowerPoint de santé physique et d'exercice

L’exercice et la forme physique transcendent tous les aspects de notre vie d’une manière ou d’une autre. Incorporez ce modèle PowerPoint d'exercice saisissant pour exprimer la nécessité d'adopter un mode de vie sain. Les instructeurs de gym peuvent utiliser cet arrière-plan PPT attrayant comme bannière et mentionner des détails tels que les horaires, les programmes d'exercices, etc. Vous pouvez énumérer les avantages d'une activité physique régulière en utilisant ce thème PowerPoint de fitness. Les sites Web de santé et de remise en forme peuvent télécharger cet arrière-plan infographique PowerPoint pour mettre en évidence les services offerts. Les enseignants peuvent encourager les élèves à être physiquement actifs, ce qui rend le processus d’apprentissage plus rapide et plus facile.

Modèle 7

Télécharger le modèle PowerPoint d'exercice de santé et de remise en forme Action Tracker

La technologie a introduit des gadgets de suivi des exercices qui aident à garder un œil sur les progrès réalisés en matière d’amélioration de la santé. Expliquez le fonctionnement et les fonctionnalités des trackers de fitness en utilisant notre thème PowerPoint sur la santé. Les entreprises technologiques peuvent télécharger cette présentation PowerPoint pour présenter les gadgets de fitness. Les rapports de vente et de marketing de gadgets de santé peuvent être illustrés efficacement à l'aide de ce thème PPT attrayant.

Modèle 8

Télécharger le modèle PowerPoint de santé et de remise en forme

Ce modèle PowerPoint polyvalent sur la santé peut être utilisé pour divers camps et événements liés à la santé. Les avantages d’une bonne santé et d’une bonne forme physique peuvent être discutés avec cet arrière-plan PowerPoint prêt à contenir du contenu. Les enseignants peuvent expliquer l'importance d'un corps et d'un esprit sains en utilisant ce thème PPT. Les sites Web de magazines de fitness peuvent intégrer notre superbe arrière-plan PowerPoint sur la santé. Les camps de santé peuvent présenter cette présentation PowerPoint pour motiver les gens à faire de l'exercice pour mener une vie saine et sans maladie.

Modèle 9

Télécharger le modèle PowerPoint de plan de santé et de remise en forme

Les médecins et les diététistes peuvent intégrer ce modèle PowerPoint attrayant sur la santé pour informer les gens sur les façons dont nous pouvons être en forme. Les sociétés de compléments alimentaires peuvent introduire ce thème PowerPoint pour promouvoir leurs produits. Les différents aspects de l’exercice et de la forme physique peuvent être discutés en détail avec ce thème infographique PowerPoint.

Modèle 10

Télécharger le modèle PowerPoint d'icône de remise en forme et de santé pour le maintien du régime

Ce thème PowerPoint attrayant peut être téléchargé par les diététiciens pour expliquer les valeurs nutritionnelles des fruits et légumes. Les experts en fitness peuvent illustrer l’importance d’une alimentation équilibrée ainsi que de l’exercice pour avoir un mode de vie sain. Les étudiants peuvent être encouragés à manger des fruits et des légumes au lieu de la malbouffe pour un mode de vie plus sain grâce à l'utilisation de notre arrière-plan PowerPoint visuellement attrayant.

Modèle 11

Télécharger le modèle PowerPoint d'icône de remise en forme pour le bien-être du corps ou le yoga

Le yoga a un effet bénéfique sur le corps et l'esprit qui peut être mis en valeur avec ce modèle PowerPoint. Les entraîneurs de yoga peuvent télécharger cette présentation PowerPoint attrayante pour énumérer les avantages de l'adoption du yoga dans leur style de vie. L’histoire du yoga peut être décrite à l’aide de notre arrière-plan PowerPoint polyvalent sur la santé. Les sites Web de santé peuvent utiliser notre expérience PPT pour présenter leurs services.

Modèle 12

Télécharger le modèle PowerPoint de l'icône de remise en forme mesurant la valeur nutritionnelle du régime

La valeur nutritionnelle de chaque aliment peut être répertoriée efficacement à l’aide de notre thème PowerPoint de remise en forme. Les diététistes peuvent utiliser cette présentation PowerPoint sur la santé pour expliquer aux patients le régime alimentaire qui leur convient. Les experts en fitness peuvent expliquer l’importance d’une alimentation saine à l’aide de notre attrayant fond PPT.

Modèle 13

Téléchargez le modèle PowerPoint de l'icône de santé mobile montrant les services de remise en forme

Les progrès technologiques ont introduit plusieurs gadgets et applications de fitness qui peuvent être promus par nos modèles PowerPoint sur la santé. Les entreprises peuvent télécharger ce thème PPT pour présenter les services qu'elles proposent. Les instructeurs de gym peuvent mettre en évidence les avantages du suivi des progrès de la condition physique avec les gadgets à l'aide de cette présentation PowerPoint captivante.

Modèle 14

Télécharger le modèle PowerPoint de nourriture fraîche pour la forme physique et la santé

Les fruits et légumes apportent une valeur nutritionnelle essentielle à la santé globale et peuvent être communiqués efficacement au public avec ce modèle PowerPoint sur la santé. L'importance d'une bonne santé peut être décrite par les amateurs de fitness à l'aide de cette présentation PowerPoint visuellement attrayante.

Modèle 15

Télécharger le modèle PowerPoint de santé physique

Ce modèle PowerPoint d'exercices polyvalents peut être intégré par les médecins et les diététistes pour leurs séminaires et conférences. Les avantages de l'adoption d'un mode de vie sain peuvent être répertoriés efficacement avec ce fond PPT de remise en forme. Les sites Internet des services liés à la santé peuvent télécharger cette présentation PowerPoint esthétique pour mettre en valeur les détails de leurs produits, institutions, etc.

Modèle 16

Télécharger le modèle PowerPoint de santé du club d'exercice

Les établissements de santé et de remise en forme peuvent annoncer leurs services à l'aide de notre présentation PowerPoint visuellement attrayante. Les avantages des cours d'aérobic et de zumba peuvent être mis en valeur efficacement avec cet arrière-plan PPT incroyablement conçu. Vous pouvez motiver les gens à être physiquement actifs avec notre thème PowerPoint d’exercices. Les campagnes de remise en forme peuvent intégrer cette présentation PowerPoint sur la santé pour sensibiliser les masses.

Modèle 17

Télécharger le modèle PowerPoint de santé des exercices du matin

L'exercice matinal présente de nombreux avantages sur la santé physique et mentale d'une personne qui peuvent être élaborés en incorporant ce modèle PowerPoint. Les organisations de santé peuvent inclure ce thème PowerPoint saisissant pour présenter les résultats et les données qu'elles ont collectées sur la forme physique des personnes.

Modèle 18

Télécharger le modèle PowerPoint de mode de vie sain, fitness et santé

Un mode de vie sain peut être décrit de manière attrayante avec ce modèle PowerPoint de fitness exclusivement conçu. Parfait pour les amateurs de fitness, ce fond PPT peut être utilisé pour énumérer les avantages d'un mode de vie sain pour une vie longue et sans maladie. Les camps et conférences sur la santé peuvent utiliser ce thème PPT pour discuter des événements de santé organisés pour fournir les connaissances et les avantages d'un esprit et d'un corps sains. Les sites Web de suppléments de santé peuvent utiliser cet exercice en arrière-plan PowerPoint pour présenter leurs produits.

Modèle 19

Télécharger le modèle PowerPoint de santé et de remise en forme icône de musculation

Les compétitions de musculation peuvent facilement intégrer ce modèle PowerPoint esthétiquement attrayant pour donner des détails sur l'événement et d'autres informations connexes telles que les critères d'éligibilité des participants. Les instructeurs de gym peuvent présenter ce thème PPT pour expliquer les exercices et le régime alimentaire nécessaires pour avoir un corps bien tonique. Les étudiants peuvent inclure cette présentation PowerPoint pour discuter de l’impact de l’exercice sur différents muscles dans le cadre de leurs projets de santé. Vous pouvez reconnaître les grands bodybuilders et leurs réalisations en utilisant cet arrière-plan PowerPoint sur la santé.

Modèle 20

Télécharger les modèles PowerPoint de régime alimentaire sain et de plan d'entraînement

Ce thème PowerPoint sur la santé prédéfini peut être utilisé par les médecins, les experts en fitness, les instructeurs de gym et les amateurs de santé pour répertorier le plan de régime permettant d'atteindre une bonne santé à long terme. Les diététistes peuvent intégrer ce thème PPT dans leurs séminaires et conférences illustrant l'importance d'une alimentation équilibrée.

Modèle 21

Télécharger le modèle PowerPoint de santé cardiaque de musculation

L’exercice est indispensable pour avoir un cœur en bonne santé et il peut être représenté efficacement avec ce modèle PowerPoint attrayant. Cette présentation PPT peut être utilisée pour discuter de l'impact de l'exercice sur le cœur et de l'effet qu'il peut avoir sur l'amélioration des fonctions cardiovasculaires. Les médecins peuvent expliquer le fonctionnement du cœur d’une personne en bonne santé grâce à cet arrière-plan PowerPoint saisissant.

Modèle 22

Télécharger le modèle PowerPoint de régime alimentaire sain

La perte de poids est presque dans l'esprit de tout le monde et cela peut être exprimé avec notre modèle PowerPoint sur la santé qui attire l'attention. Les effets néfastes de l’obésité peuvent être communiqués avec le contexte PPT. Téléchargez notre thème PowerPoint d'exercices pour motiver votre public à s'adonner à une forme d'exercice pour contrôler son poids.

Modèle 23

Télécharger l'image d'une alimentation équilibrée avec des aliments sains Modèle PowerPoint

Une alimentation équilibrée nous apporte des nutriments essentiels au bon développement de l’organisme. Avec ce modèle PowerPoint de remise en forme, le rôle crucial d’une alimentation équilibrée ainsi que d’une activité physique régulière peut être souligné efficacement. Les médecins peuvent télécharger cet arrière-plan PPT de santé esthétiquement attrayant pour expliquer le tableau de régime à leurs patients. Les nutritionnistes et les diététistes peuvent intégrer ce fond PPT de régime pour les tableaux d'affichage afin de communiquer les plans alimentaires des patients.

Modèle 24

Télécharger le modèle PowerPoint d'aliments santé faits maison biologiques et naturels

Les aliments biologiques produits sans produits chimiques artificiels nocifs, hormones, antibiotiques ou organismes génétiquement modifiés peuvent être promus en utilisant notre modèle PowerPoint sur la santé. Les agriculteurs peuvent également utiliser ce thème PowerPoint alimentaire pour promouvoir les aliments biologiques qu'ils produisent. Les scientifiques peuvent intégrer notre présentation PowerPoint sur la santé incroyablement conçue pour discuter des méthodes d’agriculture biologique.

Modèle 25

Télécharger le modèle PowerPoint de Yoga Fitness Icône de bien-être et de relaxation

Le yoga présente plusieurs avantages et peut être illustré avec précision avec notre modèle PowerPoint de bien-être conçu par des professionnels. Les camps de santé peuvent intégrer cette présentation PPT frappante pour répertorier les détails des installations disponibles pour la population. Les gourous du yoga peuvent être reconnus à l’aide de cette présentation PowerPoint sur la condition physique.

Modèle 26

Télécharger le modèle PowerPoint d'idées de présentation Stay Fit

Diffusez le message de rester en forme en vous livrant à une forme d'activité physique en présentant notre modèle PowerPoint sur la santé. Des idées pour intégrer l’exercice dans une routine quotidienne peuvent être illustrées à l’aide de cette présentation PowerPoint d’exercices prédéfinis. Des conseils pour rester en forme peuvent être illustrés efficacement pour le public à l’aide de notre présentation PPT attrayante.

Modèle 27

Télécharger le modèle PowerPoint d'aérobic montrant quatre types d'exercices

L'exercice aérobique implique une activité d'intensité physique modérée qui améliore instantanément l'humeur et peut être bien mis en valeur par ce modèle PowerPoint de fitness saisissant. Les instructeurs peuvent facilement intégrer cette présentation PowerPoint polyvalente pour illustrer les avantages de l'aérobic. Les sites Web de fitness peuvent utiliser notre présentation PPT sur la santé pour mettre en évidence les services offerts.

Lorsque nous sommes en bonne forme physique et mentale, notre énergie et notre confiance montent en flèche, et les tâches sont relativement plus faciles à accomplir. L’exercice et la forme physique améliorent tous les aspects de notre vie d’une manière ou d’une autre. Téléchargez ces 25 meilleurs modèles PowerPoint de remise en forme et d'exercice incroyablement conçus, car ils sont tout ce dont vous avez besoin pour obtenir la motivation nécessaire pour transformer votre style de vie.

Il n’est presque jamais trop tard pour faire le premier pas et cela peut faire toute la différence dans le monde !

FAQ sur la santé et la forme physique

Pourquoi l’exercice et la forme physique sont-ils importants ?

L’exercice et la forme physique sont importants pour de nombreuses raisons, notamment :

• Amélioration de la santé physique : l'exercice régulier contribue à améliorer la santé cardiovasculaire, à réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension et l'obésité, et à augmenter la force physique et l'endurance globales.
• Bienfaits pour la santé mentale : Il a été démontré que l’exercice a un impact positif sur la santé mentale, réduisant les symptômes de dépression et d’anxiété et favorisant les sentiments de bien-être et de bonheur.
• Augmentation de l'énergie et de la productivité : L'exercice régulier peut augmenter les niveaux d'énergie et améliorer la productivité, permettant aux individus d'accomplir davantage dans leur vie quotidienne.
• Qualité du sommeil améliorée : L’exercice peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil, permettant ainsi un meilleur repos et une meilleure récupération.
• Meilleure fonction cognitive : L’exercice a été associé à une amélioration de la fonction cognitive et de la santé cérébrale, notamment une amélioration de la mémoire et de la concentration.
• Durée de vie accrue : L’exercice régulier et la forme physique peuvent augmenter la durée de vie et réduire le risque de décès prématuré.

Dans l’ensemble, l’exercice et la forme physique sont essentiels au maintien d’une bonne santé et d’un bien-être dans tous les aspects de la vie.

Quels sont les types de remise en forme ?

Il existe plusieurs types de remise en forme, notamment :

Aptitude cardiovasculaire ou aérobie : ce type d'aptitude physique concerne la capacité du cœur, des poumons et des vaisseaux sanguins à fournir de l'oxygène et des nutriments aux muscles lors d'une activité physique soutenue, comme la course, le vélo ou la natation.

• Force musculaire : ce type de forme physique fait référence à la capacité des muscles à générer de la force, généralement mesurée par la quantité maximale de poids pouvant être soulevée en une seule répétition d'un exercice.
• Endurance musculaire : ce type de forme physique fait référence à la capacité des muscles à maintenir une activité sur une période prolongée, comme effectuer plusieurs répétitions d'un exercice ou maintenir une posture pendant une période prolongée.
• Flexibilité : ce type de condition physique fait référence à la capacité des articulations et des muscles à effectuer une gamme complète de mouvements, ce qui est important pour maintenir une bonne posture, prévenir les blessures et améliorer les performances sportives.
• Équilibre et coordination : Ce type de condition physique fait référence à la capacité à maintenir le contrôle et la stabilité lors des mouvements, ce qui est important pour des activités telles que la marche, la course et le sport.
• Composition corporelle : ce type de forme physique est lié à la quantité de graisse corporelle et de masse musculaire d'une personne, ce qui peut affecter la santé globale et les performances physiques.

Quels sont les 4 exercices principaux ?

Il existe de nombreux types d'exercices, mais il existe quatre catégories principales qui sont souvent appelées « quatre exercices principaux ». Ces quatre exercices principaux sont :

• Squats : les squats sont un exercice composé qui fait travailler plusieurs groupes musculaires, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et le tronc. Les squats consistent à plier les genoux et les hanches pour abaisser le corps en position assise, puis à se relever.
• Soulevés de terre : les soulevés de terre sont un autre exercice composé qui fait travailler plusieurs groupes musculaires, notamment les ischio-jambiers, les fessiers, le bas du dos et le tronc. Les soulevés de terre consistent à soulever un poids du sol en position debout, en utilisant les jambes et les hanches pour générer de la puissance.
• Développé couché : Le développé couché est un exercice composé qui fait principalement travailler la poitrine, mais implique également les triceps et les épaules. Le développé couché consiste à s'allonger sur un banc et à éloigner une barre ou des haltères de la poitrine.
• Presse aérienne : La presse aérienne, également connue sous le nom de presse militaire, est un exercice qui fait travailler principalement les épaules, mais implique également les triceps et le haut du dos. La presse aérienne consiste à soulever un poids des épaules jusqu'au-dessus de la tête, en utilisant les bras et les épaules pour générer de la puissance.

Quel est le meilleur moment pour faire de l’exercice ?

Le meilleur moment pour faire de l’exercice dépend de l’emploi du temps, des préférences et des objectifs de chacun. Voici quelques considérations :

• Cohérence : le facteur le plus important est de choisir une heure que vous pouvez respecter de manière cohérente. La cohérence est essentielle pour voir les résultats de l’exercice.
• Préférence personnelle : Certaines personnes préfèrent faire de l’exercice le matin pour s’en débarrasser et commencer la journée avec plein d’énergie. D’autres préfèrent faire de l’exercice le soir pour se détendre après une longue journée. Certaines personnes peuvent avoir plus d’énergie l’après-midi.
• Objectifs : Si votre objectif est d’améliorer le sommeil, faire de l’exercice le matin peut être plus bénéfique. Si votre objectif est d’augmenter votre force, vous pourriez bénéficier de faire de l’exercice l’après-midi lorsque votre température corporelle et vos niveaux d’hormones sont les plus élevés.
• Horaire de travail : Si vous avez un horaire de travail chargé, vous devrez peut-être faire de l'exercice tôt le matin ou le soir pour l'intégrer à votre journée.

En fin de compte, le meilleur moment pour faire de l’exercice est celui pendant lequel vous pouvez vous engager et profiter de manière constante, de sorte que vous êtes plus susceptible de vous y tenir à long terme.