Die 15 besten Vorlagen für Ernährungspyramiden zur Förderung einer gesunden Ernährung [Kostenloses PDF im Anhang]

„Deine Nahrung sei deine Medizin und Medizin sei deine Nahrung“, wird oft Hippokrates (400 v. Chr.) zugeschrieben; Diese Perle der Weisheit betont die Bedeutung der Ernährung für die Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten. Es ist auch das Credo jedes Haushaltes und jeder Institution, die einen gesunden Lebensstil pflegt.

Ein seltener positiver Aspekt, der nach der Covid-19-Pandemie zum Vorschein kam, ist das gestiegene Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen ausgewogener Ernährung und Krankheitsprävention.

Menschen, die dazu neigen, sich gute Essgewohnheiten anzueignen, verstehen jedoch, dass die Behandlung von Krankheiten Lebensstilinterventionen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Ernährungsstrategien zur Stabilisierung oder Umkehrung des Krankheitsprozesses selbst umfasst. Eine dieser Strategien wurde 1972 in Schweden entwickelt und als „Ernährungspyramide“ bezeichnet.

Wenn es um gesunde Ernährung geht, dürfen wir uns dieses grundlegende und klassische Diagramm nicht entgehen lassen, das die optimale Anzahl der täglich zu verzehrenden Portionen jeder Grundnahrungsmittelgruppe darstellt: Obst, Gemüse, Getreide, proteinhaltige Lebensmittel und Milchprodukte.

Neben anderen Gesundheits- und Sicherheitsvorkehrungen und -praktiken gibt es jetzt eine Welle der Verinnerlichung der Erkenntnisse aus der Ernährungspyramide.

Als eigene positive Intervention freut sich SlideTeam, sein neuestes und exklusives Angebot der „Ernährungspyramiden-Vorlage“ vorzustellen. Sie können diese PowerPoint-Vorlagen integrieren, um Ihre Mitarbeiter, Kollegen, Freunde und Familienangehörigen darüber zu informieren, was sie essen sollten, um einen gesunden Geist und Körper zu erreichen. Sie können diese druckbaren Diagramme sogar in Ihrer Küche verwenden, um eine Liste für den Lebensmitteleinkauf zu erstellen. Wenn Sie diese Übung befolgen, sparen Sie nicht nur Zeit und Geld, sondern kontrollieren auch Ihre Taille. Die PPT-Folien sind anpassbar und für jeden leicht verständlich.

Machen wir einen Rundgang durch dieses gesunde Universum und laden Sie einige Links herunter, um unser Engagement für eine positive Veränderung zu zeigen!

Vorlage 1: Ernährungspyramide mit echten Bildern

Präsentieren Sie diese beeindruckende Vorlage für eine Ernährungspyramide, mit der Sie Ihr Publikum zum besseren Verständnis visuell aufklären und informieren können. Die verwendeten Bilder sind real, damit es ansprechender aussieht. Sie können rechts Text hinzufügen, um Ihrem Publikum zusätzliche Tipps zu geben. Schnappen Sie sich noch heute dieses praktische Design!

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Vorlage 2: Ernährungspyramide zur Identifizierung von Mahlzeiten

Betrachten Sie die folgende informative PPT-Präsentation der Ernährungspyramide, um zu sehen, was Sie essen sollten, um Ihre tägliche Nährstoffdosis zu erhalten. Dieses Layout ist ideal, um Ihr Publikum über die Vorteile einer gesunden Ernährung zu informieren. Sie können neben jeder Gruppe sogar Text einfügen. Laden Sie dieses fantastische Design jetzt herunter!

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Vorlage 3: Beispiel einer Ernährungspyramide

Zu lernen, wie man sich gesund ernährt und wie Nährstoffe und Kalorien in Lebensmitteln funktionieren, kann eine Herausforderung sein, aber nicht mit diesem fantastischen PPT-Design. Nutzen Sie dieses praktische Bild, um ungesunde Menschen dazu zu bewegen, sich auf ihre Essgewohnheiten zu konzentrieren, um ein glücklicheres Leben zu führen. Dabei handelt es sich um eine auffällige Collage, die die Neugier der Menschen wecken soll (Neugier wecken ODER Interesse wecken). Machen Sie diese schöne Seite zu einem Teil Ihres heutigen Tages.

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Vorlage 4: Lebensmittelgruppenpyramide mit Esshäufigkeit

Diese Folie eignet sich ideal, wenn Sie Ihr Publikum über die Häufigkeit informieren möchten, mit der Sie bestimmte Lebensmittelgruppen konsumieren sollten. Es wird Ihnen helfen, jede Kategorie und die Proportionen zu erklären, die Sie für jede Kategorie benötigen. Mit dieser Vorlage können Sie eine Matrix von Lebensmitteln nach den Kriterien „Begrenzt“, „Mäßig“, „Großzügig“ oder „Gute Menge“ erstellen.

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Vorlage 5: Beispiel einer Ernährungspyramide

Die durchschnittliche Ernährung der meisten Menschen besteht aus kalorienreichen, gesättigten Fettsäuren und zugesetztem Zucker. Es kommt selten vor, dass jemand in Ihrem Freundeskreis ausreichend Obst und Gemüse, Kalzium oder Ballaststoffe zu sich nimmt. Mit diesem Diagramm können Sie Einzelpersonen dabei unterstützen, ihre Essgewohnheiten zu ändern. Sie können diese Essensplanungsvorlage verwenden, um ihnen dabei zu helfen, Mahlzeiten im Rahmen eines nahrhaften Ernährungsplans zu planen. Laden Sie dieses Powerpoint-Layout mit beruhigendem Farbschema gleich herunter!

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Vorlage 6: Design einer Ernährungspyramide mit Gruppenbeschreibung

Dies ist eine einzigartige Möglichkeit, Lebensmittelgruppen mithilfe von Farben hervorzuheben. Mit diesem Design können Sie Ernährungstipps darüber weitergeben, wie unsere Ernährung eine Ausgewogenheit und Struktur braucht, damit wir fit bleiben. Sie können dieses Bild auch Ihren Artikeln und Blogs hinzufügen, wenn Sie die Idee gesunder Ernährungsgewohnheiten fördern möchten.

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Vorlage 7: Einfaches Design einer Ernährungspyramide

Diese grundlegende PPT-Folie erklärt, warum eine ausgewogene Ernährung und das Wissen über ihre Grundlagen im Alltag von entscheidender Bedeutung sind. Diese Tabelle hilft den Menschen zu verstehen, dass je kleiner die Lebensmittelgruppe ist, desto exotischer wird sie und wird in ihrer Ernährung nicht wirklich benötigt. Sie können dieses Diagramm auch verwenden, um Menschen aufzuklären, die in ihrer Routine begrenzte Lebensmitteloptionen in Betracht ziehen. Jetzt auswählen!

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Vorlage 8: Ernährungspyramide Verschiedene Ebenen von Mahlzeiten

Hier ist ein weiteres Beispiel für eine Ernährungstabelle, mit der Sie eine gesunde Ernährungsweise fördern können. Es verfügt über einen beruhigenden Hintergrund und einfache Bilder, die auch Kinder verstehen können. Holen Sie sich noch heute diese PPT-Vorlage, um eine Veränderung herbeizuführen.

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Vorlage 9: Ebenen der Ernährungspyramide mit Zahlen

Etablieren und erhalten Sie gesunde Essgewohnheiten mit dieser barrierefreien Vorlage für eine Ernährungspyramide mit Nummern und Namen der Lebensmittel in jeder Gruppe. Das minimalistische Design in Grüntönen ist beruhigend anzusehen. Sie können es nutzen, um Ihre Kunden, Familie, Freunde und Kollegen darüber aufzuklären, dass bessere Ernährungsgewohnheiten heutzutage ein universelles Bedürfnis sind. Hol es dir jetzt!

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Vorlage 10: Ernährungspyramide mit Portionsgröße

Zu wissen, wie man seinen Teller mit nährstoffreichen Lebensmitteln füllt, kann schwierig sein. Diese Vorlage für eine Ernährungspyramide bietet eine Lösung. Diese praktische Tabelle bietet Ernährungshinweise in einem leicht verständlichen visuellen Format. Mit dieser tollen Idee können Sie die fünf Lebensmittelgruppen und die bevorzugten Portionsgrößen veranschaulichen. Warum holen Sie es nicht gleich jetzt ab? Dadurch wird gesundes Essen einfacher und macht mehr Spaß!

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Vorlage 11: Ernährungspyramidendiagramm

Viele Menschen möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Diese praktische Tabelle zeigt, von welchen Lebensmitteln Sie mehr essen und welche Sie reduzieren sollten. Es hilft Ihnen, den empfohlenen Tagesbedarf im Auge zu behalten. Sie können es ausdrucken und an Ihren Kühlschrank, in Ihr Büro oder an einen Ort kleben, an dem Sie es häufig sehen.

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Vorlage 12: Ernährungspyramide zum Ausdrucken

Diese Vorlage für eine Ernährungspyramide ist ideal, wenn Sie nach einer unterhaltsamen und ansprechenden Möglichkeit suchen, kleinen Kindern gesunde Ernährung beizubringen. Sein lebendiges und auffälliges PPT-Design ist das perfekte Hilfsmittel, um Ihnen das Konzept der Lebensmittelgruppen zu erklären. Die leuchtenden Farben werden die Aufmerksamkeit der Kinder auf sich ziehen und sie während der gesamten Präsentation fesseln. Laden Sie es noch heute herunter!

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Vorlage 13: Ernährungspyramide mit transparentem Hintergrund

Wenn Sie nach einer Ernährungspyramide suchen, um Menschen über Lebensmittelgruppen aufzuklären, ist dieses PPT-Design eine ausgezeichnete Wahl. Es ist mit einem transparenten Hintergrund gestaltet, um einen 3D-Effekt zu erzielen. Mit dieser Folie können Sie alles praxisnah erklären.

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Vorlage 14: Ernährungspyramide für die Keto-Diät

Die Menschen glauben heute daran, mit verschiedenen Diäten zu experimentieren, um herauszufinden, was am besten zu ihrem Körper passt. Hier ist eine exklusive Vorlage für eine Ernährungspyramide für diejenigen, die eine Keto-Diät befolgen oder planen, diese Gewohnheit zu übernehmen. Mit diesem Layout können Sie sicher sein, dass Ihr Publikum alles weiß, was es will, bevor es den Sprung wagt. Jetzt herunterladen!

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Vorlage 15: Kuchendiagramm „Essensteller“.

Wenn Sie nach einer kreativen Möglichkeit suchen, eine gesunde Ernährung zu fördern, sollten Sie diese Vorlage für einen Lebensmittelteller als Kreisdiagramm verwenden. Dies ist eine einzigartige Möglichkeit, Ihr Publikum dazu zu bringen, über Portionsgrößen nachzudenken und eine gute Wahl beim Essen zu treffen. Außerdem wird die Essensplanung zum Kinderspiel. Laden Sie es jetzt herunter, um loszulegen.

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Jede Woche wird eine neue Modediät eingeführt, die einen gesunden und schlanken Körper zum Ziel hat. Das Navigieren zwischen all diesen Optionen kann verwirrend und frustrierend sein. Verlassen Sie sich stattdessen ausschließlich auf die Ernährungspyramide, um zu bestimmen, was Sie essen sollten. Die Ernährungspyramide basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen darüber, was der Körper braucht, um optimal zu funktionieren, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie eine Vorlage für eine Ernährungspyramide integrieren können, um sich selbst und die Menschen um Sie herum vor einer Krankheit zu schützen, ist es an der Zeit, Ihr Wissen in die Tat umzusetzen. Laden Sie noch heute Ihre bevorzugten PowerPoint-Designs herunter, um eine Transformationsreise zu beginnen.

Alle diese Designs sind anpassbar und können entsprechend Ihren Anforderungen bearbeitet werden. Kontaktieren Sie hier unser Design Services-Team, wenn Sie eine personalisierte Ernährungspyramide wünschen.

PS: Wenn Sie tägliche Mahlzeiten für Ihre Familie planen möchten, finden Sie hier einen praktischen Leitfaden mit Essensplanvorlagen. Entdecken Sie es jetzt!

Laden Sie die kostenlose PDF-Vorlage für die Ernährungspyramide herunter .