7 نصائح وما يجب فعله من لغة الجسد لتعزيز التحدث أمام الجمهور

هل تعلم: 60-65 بالمائة من كل الاتصالات البشرية غير لفظية؟ حتى عندما يقف الشخص ساكنًا ، فإن جسده يروي قصة.

نعم ، يمكن لجسدك أن يعبر رسالتك بقوة عن الكلمات. وفي بعض الحالات ، لا تتطابق لغة جسدك وكلماتك.

ومن ثم ماذا حدث؟

أنت تناقض نفسك ، وتضع نفسك في صورة سيئة وتجعل الأمر أسوأ على جمهورك لاستيعابك.

لا تدع هذا يحصل لك.

اهرب من عادات لغة الجسد السيئة لتعزيز رسالتك.

هل تتطلع إلى إجراء تدريب لتثقيف فريقك أو زملائك بشأن الاتصالات التجارية الفعالة؟ انقر هنا للوصول إلى منهجنا التدريبي الشامل حول اتصالات الأعمال للتأكد من أنك جاهز لبدء العمل!

انقر هنا للوصول إلى منهج التدريب الشامل على اتصالات الأعمال

سنخبرك هنا بـ 7 نصائح و 7 نصائح أثناء قيامك بتقديم عرض تقديمي أو خطاب للتأكد من أن لغة جسدك جيدة مثل المحتوى الخاص بك.

لا تفعل أبدا:

1) ثني الأيدي / الذراعين : يشير إلى أنك غير متحمس للخطاب أو العرض. أنت لست منفتحًا على الآخرين وأفكارهم. قد يشير طي الأذرع إلى أنك ربما دخلت في قوقعتك وأنك غير مرتاح في وجود الآخرين.

2) انظر للأسفل أو انزل في الفضاء : أنت على المنصة بقصد. أنت لست هناك للتحدث إلى السقف أو على الأرض. إذا نظرت إلى الفضاء أو نظرت إلى أسفل ، فهذا يدل على أنك لست مهتمًا بالجمهور ، أو في فكرة التواجد هناك بالكامل.

3) تهزهز الساقين : السبب الذي يجعل الناس يهزون أرجلهم هو الأرق. إما أنك غير مستعد أو أنك مللت للتو من الموقف. في كلتا الحالتين ، يمكنك هز ساقيك. من الأفضل الاستعداد وإضافة بعض الفكاهة إلى العرض التقديمي الخاص بك حتى لا تدع نفسك وجمهورك تشعر بالملل.

4) التململ بالأشياء : قد يظهر لك النقر فوق الأقلام واللعب بمشابك الورق أنك غير صبور وملل وعصبي وقلق. ليس هذا فقط ، سينتهي الأمر بالجمهور لرؤيتك تململ ولن ينتبهوا لما يقال.

5) أدر ظهرك للجمهور : عندما تفعل ذلك ، فإنك تشعر بالملل. نتيجة لذلك ، تفقدهم. أنت تصور كما لو أنك لا تهتم بهم.

6) رمي العيون : هذه طريقة لإخبار جمهورك أنك لا تحترمهم. أو ربما أنت تكذب. طبعا نحن لا نقول أنك كاذب. لكن قد تصادفك كشخص واحد إذا قمت بذلك.

7) ضع الأشياء أمام جسدك : أنت تفصل نفسك عن الآخرين. تقوم على الفور بإنشاء جسر بينك وبين جمهورك عندما تغطي جسمك. يكون جسدك بأكمله مرئيًا للجمهور عندما تقف. يمكنهم التواصل بشكل جيد مع شخص واقف. في حالة اضطرارك للجلوس ، تأكد من عدم تغطية جسمك بأشياء غير ضرورية مثل الملفات أو الكتب بين يديك. فقط اجلس بشكل مستقيم وتحدث.

افعل دائما:

1) قم بالاتصال بالعين : قم دائمًا بالاتصال بالعين مع جمهورك. يمثل الاتصال بالعين أنك مهتم بالمحادثة. إنه يدل على أنك تتحدث المعلومات ، وتظهر الاهتمام والاهتمام. عندما تنظر في أعين جمهورك ، فإنهم بدورهم سيولون اهتمامًا أكبر لك وما تقوله لأنهم سيشعرون بالانخراط وجزءًا من محادثتك.

2) افتح ذراعيك : ابق ذراعيك مفتوحتين. تظهر أذرع مفتوحة أنك واثق من المحتوى الخاص بك. لديك ثقة في رسالتك. أيضا ، أنت منفتح على الأفكار الجديدة. أنت لست تهديدًا لجمهورك. ترغب في الانغماس في المحادثة مع جمهورك.

3) التنقل : القليل من الحركة ضروري أثناء العرض. لا تتوقف عند مكان واحد. استخدم المسرح أثناء التحدث للحفاظ على البيئة نشطة وإيجابية. توجه نحو الجمهور لتشجيعهم على المشاركة في المحادثة.

4) تعابير الوجه : تعابير الوجه جزء لا يتجزأ من أي حديث. يمكن لتعبيرات الوجه وحدها أن تجعل جمهورك يفهم معنى الرسالة. دع عواطفك تخرج أثناء قول كل كلمة. يظهر أنك تقصدهم. سيتواصل معك جمهورك على الفور.

5) وضع القوة : اجعل حديثك أكثر فعالية من خلال تبني وضعية السلطة. هذا ليس شيئًا عليك القيام به أثناء تشغيل الخطاب. جرب وضع القوة قبل الخطاب للحصول على نتائج فعالة. وفقًا لعالمة النفس الاجتماعي ، إيمي كادي ، يمكن أن يجعلنا وضع القوة نشعر بمزيد من القوة والقوة والأمان تجاه أنفسنا. المواقف البسيطة مثل "وضع اليدين على الوركين والذراعين في شكل V" يمكن أن تعزز مستوى ثقتنا.

6) افتح راحتي أو كن يديك : تحدث مع راحة اليد. إنها علامة على الصدق. تشير راحة اليد المغلقة إلى أنك تخفي شيئًا ما وتصادفك تهديدًا لجمهورك. تجنب وضع يديك في جيوبك أو على الجانب. بدلاً من ذلك ، استخدم إيماءات اليدين للتأكيد على كلماتك.